食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
今日のくだもの
チーズ
【間食】

【晩ごはん】
そば
クリームソース
納豆
たまご
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トマト　パスタ（2人前） 756 kcal
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 272 kcal
20時
高尾製粉 播州　そば（2人前） 682 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2547 kcal
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