食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

食事
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【朝ごはん】
豚汁
【昼ごはん】
寄せ鍋
焼きおにぎり
チーズ
ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
シチュー
ベーコンチーズ　おむすび
野菜生活
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
12時
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 67 kcal
20時
シチュー（0.4人前） 276 kcal
セブンイレブン 焼おにぎり ベーコンチーズ（1人前） 266 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
  1254 kcal
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