食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
セブンイレブン　幕の内
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】
どらやき
【晩ごはん】
らーめん
野菜生活
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 幕の内弁当３９８（1人前） 773 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 135 kcal
16時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
20時
らーめん（1.2人前） 528 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
23時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  1859 kcal
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