婉曲迂遠（えんきょくうえん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

婉曲迂遠（えんきょくうえん）
< 燕頷投筆（えんがん... 　｜　延頸挙踵（えんけい... >
「非常にまわりくどいこと」

降圧剤服用。
身延の道の駅のようなドライブインにてかけそば。

【記録グラフ】
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
9分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
握力（左）
10回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
10回
握力（右）（回） のグラフ
 		食器洗い
0回
食器洗い（回） のグラフ
走行距離
306km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
8℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
83回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2200歩
万歩計（歩） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
16871点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
  275 kcal
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