燕頷投筆（えんがんとうひつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

燕頷投筆（えんがんとうひつ）
< 燕頷虎頸・燕頷虎頭... 　｜　婉曲迂遠（えんきょ... >
「一大決心をして志をたてること。また、文筆をやめて武の道に進むこと」

Ｒ－１ヨーグルト。
降圧剤服用。
ガスト尻手店にて日替わりハンバーグ＋セットプレミアムカフェ。
久々にファミレスで食事をする。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
0回
食器洗い（回） のグラフ
 		ガスト
1回
ガスト（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2600歩
万歩計（歩） のグラフ
走行距離
104.4km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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