3/12【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>3/12
12年03月12日（月）

3/12
< 3/11 　｜　3/13 >


【記録グラフ】
体幹
0秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
44kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
塩焼きそば（1人前） 609 kcal
18時
塩焼きそば（1人前） 536 kcal
21時
味の素 アミノバイタル（1人前） 12 kcal
22時
マツモトキヨシ マルチアミノ（1人前） 10 kcal
  1167 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE