食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
沖縄そば
ブルガリア　ブルーベリー
野菜生活
【間食】
アイスクリーム
【晩ごはん】
まぜそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
明星 沖縄そば（1人前） 366 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー　低脂肪（1人前） 143 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
17時
バニラアイス（0.7人前） 212 kcal
21時
明星 まぜそば（1人前） 517 kcal
23時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  1599 kcal
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