意外にも・・・・【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

意外にも・・・・
< いざ戦場へ・・・ 　｜　no title >
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昨日の関西オフはオールではなかった・・・

夕方、待ち合わせの場所に行くと、昼の部から
参加していたカラ友さんは、ほぼ出来上がっていました～

一次会で、昼から飲んでる人達に追いつこうと
飲みましたが、追いつけなかったような・・・・

その後、恒例の皿割りでは、いろいろありましたが
皆さんストレスを発散したのか、機嫌良く二次会へ行く途中で
三ちゃんと遠方のボンドさんやパパさんと別れ、８人でrunさんの
お友達の店へ・・・

二次会でけろりんさんも合流し、楽しい時間はあっと言う間に過ぎて
半分落ちかけていたのような・・・・

二次会で、ホテル組のママさんとaudreyさんやけろりんさん
地元のrunさんと別れ三次会へ～

三次会のカラオケに行ったのはいいが、直ぐにやっさんとうみさんがトンズラ？
残されたtomyとﾃﾞｻﾞｲﾅｰのＫさんと３人も直ぐに店を出て、途中でｋさんが
寿司屋に消え、結局tomyさんとカプセルホテルへ向うと、何とホテルのロビーに
満室の看板が立っており、一瞬、焦りましたが何とか泊まれて朝を迎えました～

今朝は、宿泊客の多さにビックリしながらも、風呂に入りチェックアウトをして
法善寺の水かけ不動にお参りした後、難波界隈をブラブラしてから
けろりんさんが阪神百貨店に出店しているとのことで、表敬訪問をしてから夕方無事帰還～

参加された皆さん、楽しく過ごさせていただきありがとうございましたm(__)m

【記録グラフ】
万歩計
20979歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
スクランブル（0.2人前） 17.7 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
ドレッシング（0.4人前） 12.8 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
水菜（0.1人前） 1.2 kcal
マクドナルド イタリアンビネガードレッシング（0.5人前） 12 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
19時
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 55 kcal
21時
ココイチ 野菜カレー（1人前） 613 kcal
22時
ファミリーマート ハムたまごサンド（1人前） 371 kcal
23時
ローソン 海老の明太パスサラダ（1人前） 260 kcal
  1619 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2012/04/29 22:08 
お疲れ様でした～、とんずらしました、すみませ～ん
 東支那海 2012/05/01 11:20 
お世話になりました～。
結局それが良かったかも
ホテルに泊まれましたから・・・
みたお 2012/04/29 22:45 
三ちゃんの動画観ましたが･･･
濃そうなオフ会でしたね･･･
支那さんが追いつけない飲み方って
どんなんでしょうか･･･（＠＠；；；
 東支那海 2012/05/01 11:22 
もの凄く楽しかったですよ～
みたさんも参加されたら病み付きになる
こと間違いなし(笑)
最初からテンションが違うので・・・
世界平和 2012/04/29 23:27 
オールでなくて残念でしたね（笑）
東兄貴は、若いわ～♪
 東支那海 2012/05/01 11:24 
＞東兄貴は、若いわ～♪
素直に受け取っていいの・・・
＞オールでなくて残念でしたね（笑）
やはり、皆さん昼から飲んでいたので・・・・
syunfamily 2012/04/30 08:43 
お疲れ様でした～
あっははは～うみさん逃亡しましたか（笑）
 東支那海 2012/05/01 11:26 
昼から飲んでいて、相当に
テンションも上がっていたので
無理もないと思った、心優しい東支那海でした(笑)
tomytomy 2012/04/30 10:11 
おおおーーー、カラオケ店のくだりはそういういきさつだったなあ。
記憶が繋がりました♪
 東支那海 2012/05/01 11:27 
大変お世話になりましたm(__)m
お陰様で、カプセル初体験でした～
ボンド８８ 2012/04/30 14:10 
私が帰ったあとはそういういきさつでしたか･･･
詳細なレポートありがとうございます（笑）
また機会があればお会いしたいですね。
お土産ありがとうございました。
 東支那海 2012/05/01 11:29 
帰宅された時間は、相当遅かったのでは・・・
またやりましょう～
杏宏ママ 2012/04/30 20:17 
そんな流れだったのね～

阪神百貨店だったのね～行けばよかったわ・・・
 東支那海 2012/05/01 11:31 
そうなんですよママさん(笑)
一応、話は聞いていたので寄って挨拶だけで帰りました～
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