2012年5月25日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

2012年5月25日
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【今日の感想】
長い1週間ではあったが、ついに金曜日まできたか～･･･
【記録グラフ】
基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
鶏ごぼうの炊き込み（0.25人前） 562 kcal
ポークステーキ（1人前） 267 kcal
  829 kcal
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