富士山【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>富士山
12年05月26日（土）

富士山
< 新東名高速 　｜　40日ぶり >
富士山 画像1 富士山 画像2 富士山 画像3
昨夜は、沼津の友人宅に泊まり
午前中に念願だった富士山の五合目まで行って来ました～
生憎霧で富士は見えませんでしたが、満足しました(^^)
帰りに新東名のSAに２日連続で行って昼食をとりました。
相変わらず大混雑でしたが、昨日の下見が効いたのか
一発で駐車でき、席の確保もスムーズで20分弱でSAを後にしました~
今、新幹線の中ですが、これから孫に会いに行きます~。

【記録グラフ】
万歩計
21656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
あさり味噌汁（1人前） 37 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
　トマト（0.4人前） 9.1 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
理研ビタミン ノンオイル　青じそ（1人前） 21.6 kcal
しらす干し（2人前） 20.6 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
リンゴ（缶詰）（0.3人前） 10 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
かきあげ（3人前） 257 kcal
19時
いか（0.5人前） 34 kcal
あじ（0.5人前） 27.3 kcal
まぐろ（0.2人前） 20 kcal
串揚げ（えび）（1人前） 54 kcal
串揚げ（かぼちゃ）（0.6人前） 90 kcal
串揚げ（牛肉）（1人前） 241 kcal
串揚げ（たまねぎ）（1人前） 100 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
カゴメ 醸熟ソース　ウスター（2人前） 53.6 kcal
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
ひつまぶし（1人前） 332 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
むし鶏（0.1人前） 20 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.8人前） 42.6 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
豆菓子（1人前） 56 kcal
あられ（0.4人前） 60.8 kcal
  2882 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2012/05/26 15:56 
まだ雪が残ってるんですね
長旅お疲れ様です
 東支那海 2012/05/28 22:36 
残ってましたね～
５合目は木の芽も出ていませんでした～
ボンド８８ 2012/05/26 17:29 
富士山いいですね。
私も登ってみたいです。
 東支那海 2012/05/28 22:37 
念願叶って５合目まで車で行きましたが
霧で何も見えず・・・・
ゆっぴぃ 2012/05/27 03:16 
富士山登ったことないです～。
日本人なら人生で一度は登らないとな～(^^)
 東支那海 2012/05/28 22:38 
機会があったら頂上まで登ってみたいですね～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE