さんざん迷った挙句･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

さんざん迷った挙句･･･
< 親知らずを抜きまし... 　｜　大きさに一目惚れ >
さんざん迷った挙句･･･ 画像1
このパンにしました♪
最初はブルーベリーパンにしようかと思っていたのですがなんか物足りないような気がしました。
で、カロリーを見ると２５０しかありません。
しかしこの白あんぱんは３４３キロカロリーもあります。
こっちの方が腹持ちが絶対良さそうだったので、こっちにしました。
しかも、私の大好きな白あんだしv(≧∇≦)v


[no title]
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1382kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 371 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  475 kcal
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コメント
バービィーちゃん 2012/06/16 16:23 
白あんって、たまに食べたくなります^^
 ボンド８８ 2012/06/16 17:41 
バービィちゃんさん
私もです･･･
無性に白あんが恋しくなります･･･
ひょっとして白あん中毒^_^;）
みたお 2012/06/16 16:46 
ワシ白餡ならつぶでもOKかな？
って･･なんて贅沢なんだろうね･･ワシ･･（＾＾；
白餡ぱんはウマイ！
しばらく食べてないけど･･
 ボンド８８ 2012/06/16 17:49 
みたおさん
みたおさんは白あんはＯＫなんですね。
白あんのほうが甘味が強いと思います。
実はみたおさんは甘党？？＼(^o^)／
キューと 2012/06/17 20:40 
パン選びに迷っているという事は…
歯の痛み、なくなったようで良かったですね(^^)
白餡のパンって珍しいですね！美味しそうです＼(^o^)／
 ボンド８８ 2012/06/18 17:41 
キューとさん
はい、ありがとうございます。
ようやく血も止まり、パンを食べても血の味がしなくなりました♪

白あんのパンとーーーっても美味しかったです^_^)
東支那海 2012/06/19 09:32 
白餡のパンも上品な甘さで美味しいですよね～
 ボンド８８ 2012/06/19 13:04 
東支那海さん
そうなんです。通常の粒あんなどとはちょっと趣が違っていてまた違う美味しさがありますね。
少し期間を空けて食べると、新たな感動があります♪
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