どりりさん 
			
			
			最新の記録ノート 
						
			
			
			      
         
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          2012年 | 
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    	    			    			    						16 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						17 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						18 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						19 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						20 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
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              12年07月15日(日)             
            
                            
                
                  
                    
                      気楽に練習♪ | 
                     
                    
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												2週間ぶりのテニス。 午後、テニスコートに行くとだーれもいない...。 しばらくすると、ようやく一人。
 
  そうだ、忘れていた。 うちのクラブ、真夏になると人数少ないんだった(^^; しかも時間通りにくる人もほとんどいないんだった...。 コートは専有みたいなもんってのもあって、時間制限がないので自由なんだよね。
 
  結局最大で8人だったかな。 ちょっと基礎練習したあとは、ひたすらゲーム(練習試合)してわいわいと楽しんできました♪ 最近は試合のための練習(一部の人)って色が強かったけど、 たまにはこういうのもいいね!ほんとおもしろかったです♪
 
 
 
 
  【今日のトレーニング】 ・テニス 5時間 ・念入りなストレッチ OK ・睡眠時間5時間以上確保 OK ・ちょっと頑張るスマイル OK																								
  
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                      | 【記録グラフ】 | 
                     
                    
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