食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
12年08月20日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
天ぷら蕎麦
たまご
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
ヨーグルト
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
チーズフライ
しんじょ
焼き鳥
鶏肉サラダ
グリーンラベル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷら蕎麦（1人前） 452 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
9時
買い上げ蕎麦（1人前） --- kcal
12時
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 318 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
21時
和民 チーズフライ（2人前） 160 kcal
豆腐ハンバーグ（0.7人前） 290 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  2016 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE