食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

食事
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【朝ごはん】
野菜一日これ一本
萩の月
【昼ごはん】
海老天丼
ブルガリア　脂肪0
【間食】

【晩ごはん】
チキンソテー　ライス
【夜食】
ウォッカ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
10時
山崎製パン カスタード（1人前） 209 kcal
12時
ユーストアー 海老天丼（1.3人前） 722 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪０　ベリーミックス（2人前） 116 kcal
21時
チキンライス（0.6人前） 341 kcal
23時
ウォッカ（2人前） 144 kcal
  1598 kcal
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