食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

食事
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【朝ごはん】
野菜一日これ一本
【昼ごはん】
寿司
【間食】

【晩ごはん】
スープパスタ
ブルガリア　ブルーベリー　脂肪0
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
12時
寿司（1.6人前） 993 kcal
20時
端他（1人前） --- kcal
パスタ（1.4人前） 529 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 129 kcal
  1718 kcal
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