食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日（金）

食事
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【朝ごはん】
クリームパン
ラテ　ノンシュガー
【昼ごはん】
カップヌードル　シーフード
野菜一日これ一本
【間食】
シュエップス
【晩ごはん】
焼き牛丼　チーズ　並
ガリガリ君
【夜食】
ウォッカ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
マウントレーニア ラテ　ノンシュガー（1.3人前） 103 kcal
12時
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1人前） 335 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
17時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
22時
赤木乳業 ガリガリ君（1人前） 43 kcal
23時
ウォッカ（1人前） 72 kcal
  1799 kcal
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