食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
山菜そば
【間食】

【晩ごはん】
やきとり　もも
つくね
串カツ
ビール
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
大塚製薬 カロリーメイト　ココア（1人前） 200 kcal
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
13時
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 222 kcal
21時
やきとり　もも（1人前） 337 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
串カツ（0.6人前） 370 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2269 kcal
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