まこと３９さん
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1973年生(男性)
O型 東京都 |
最新の記録ノート
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12年09月10日（月）
2012年9月10日 |
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【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 鶏ごぼうの炊き込み（0.2人前） |
333 |
kcal |
| BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.2人前） |
25.2 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.25人前） |
9.3 |
kcal |
| 味噌汁（0.25人前） |
69.1 |
kcal |
| オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） |
191 |
kcal |
| BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.2人前） |
25.2 |
kcal |
| 22時 |
| 鶏ごぼうの炊き込み（0.2人前） |
333 |
kcal |
| BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.2人前） |
25.2 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.25人前） |
9.3 |
kcal |
| 味噌汁（0.25人前） |
69.1 |
kcal |
| ゴーヤチャンプル（0.5人前） |
419 |
kcal |
| BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.5人前） |
63 |
kcal |
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1572 |
kcal |
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