腫れあがりにいい感じとかあるんですねー(笑)
結構痛そうだけど(´ヘ｀;)

脛全体とか拳全体が腫れあがるってのは、下手なんですよね。
目的の部位にしっかり当てる事で、強い威力、防御が出来るので、その部位に何度もしっかり当てる事を意識しています。
そうすると、その部位がしっかり！？腫れあがってきますよ（笑）
練習後はそれなりに痛いね＾＾；

脛は良い感じ（と言うより、かなり）で脛が腫れ上がり、太腿は見た目こそ何も無いが、そこそこ痛みが残っている。
　・・・なんか、痛そうですな。

確かに、そこそこ痛いですね～･･･
サンドバッグなどを普段叩いていたりすれば、体も慣れて、腫れあがるなんて事も少なくなると思うのですけどね。サンドバッグは人気で俺がジムに行く頃には、空いてないし。
もっと痛みに慣れる練習をしないとダメですなｗ

・・・痛いんですか。
うわ～想像してしまって、私もはれてる気分。いたい・・・ような。

金曜の夜は、ボクシングのエクササイズ。ファイティングシェイプです。
たぶん、格好もめちゃくちゃ～でも、蹴りが楽しいです。

練習中は全然気にならないんですけどね。
終わった後に何か痛いなって思って見てみると、腫れあがってると言う感じです（笑）
蹴りも楽しいですよね＾＾
でも意外と難しいのも蹴りなんですよね。
俺は体が硬くバランスも悪いので、蹴った後は、いつもよろけてます＾＾；