電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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12年10月12日（金）
デビルチキン定食をたべた。 |
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【朝ごはん】
きゅうりとパプリカの粒マスタード＋マヨ和え、エリンギとウィンナーのグリル、おでん（だいこん、コンニャク、がんも半分）、冷奴、ヨーグルト＋ブルーベリーソース少々
【昼ごはん】
東京厨房：デビルチキン定食（ご飯普通）
【間食】
【晩ごはん】
納豆＋茗荷、サニーレタスとセロリとミニトマトときゅうりとパプリカのサラダ（バルサミコ＋マヨ）、茄子とセロリの葉とモヤシとエリンギの炒め、牛モモ肉のうす焼き（１５０ｇ）
キリングリーンラベル330g
【夜食】
【今日の感想】
東京厨房のデビルチキンは名前ほどデビルではなかった、チキンのソテーにトマトベースのディアブルソースをかけたもの。付け合せにパスタがあったが全部食べてしまった。
前日ごはん半分といったときの量と今日なにもいわなかったときの量がかわらなかったのがわかって苦笑。。ま、いっかと全部食べる。
ミニトマトは見切り品９８円で少々皮がさけているやつだが大変甘くてトマトの味が広がる。いつもこのぐらいの値段だといいんだけどなぁ。
今日の夜は野菜がもりだくさんでなかなかよかった。
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