最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2012年10月
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最低血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 82mmHg -8mmHg   5mmHg 通常モードに  
10月2日(火) 84mmHg +2mmHg   7mmHg 焼肉ちょいと食べすぎたか  
10月3日(水) 83mmHg -1mmHg   6mmHg やはりちょっと太るもまだまだ勝...  
10月4日(木) 83mmHg 0mmHg   6mmHg もとに戻すには２日か３日かかる  
10月5日(金) 86mmHg +3mmHg   9mmHg no title  
10月6日(土) 83mmHg -3mmHg   6mmHg 夕食後も80k以下になってきた...  
10月7日(日) 80mmHg -3mmHg   3mmHg 真空管フェアをのぞきにいった。...  
10月8日(月)       計測できない日  
10月9日(火) 81mmHg +1mmHg   4mmHg 鮭の季節になってきたなぁ。  
10月10日(水) 85mmHg +4mmHg   8mmHg 久々にミート矢澤  
10月11日(木) 81mmHg -4mmHg   4mmHg 厚切りトースト食べてみる  
10月12日(金) 82mmHg +1mmHg   5mmHg デビルチキン定食をたべた。  
10月13日(土) 84mmHg +2mmHg   7mmHg 蕎麦と寿司で明日からまたやり直...  
10月14日(日) 87mmHg +3mmHg   10mmHg 久々にオリジン弁当で夕食  
10月15日(月) 81mmHg -6mmHg   4mmHg 停滞気味。ここは踏ん張りどころ...  
10月16日(火) 80mmHg -1mmHg   3mmHg 久々に白菜を使う。  
10月17日(水) 87mmHg +7mmHg   10mmHg まずい、体重のグラフが水平にな...  
10月18日(木) 78mmHg -9mmHg   1mmHg 食べすぎな日  
10月19日(金) 81mmHg +3mmHg   4mmHg 昨日の影響で太る。。  
10月20日(土) 86mmHg +5mmHg   9mmHg 食欲の季節だなぁ。  
10月21日(日) 89mmHg +3mmHg   12mmHg 秋葉原：音展にいく  
10月22日(月) 81mmHg -8mmHg   4mmHg 流石に体重は増える  
10月23日(火) 83mmHg +2mmHg   6mmHg パインナップル（果糖）の食べす...  
10月24日(水) 82mmHg -1mmHg   5mmHg no title  
10月25日(木) 81mmHg -1mmHg   4mmHg 休肝日  
10月26日(金) 86mmHg +5mmHg   9mmHg いよいよ目標体重の75キロがみ...  
10月27日(土) 87mmHg +1mmHg   10mmHg 梅窓院で試聴会  
10月28日(日) 79mmHg -8mmHg   2mmHg カレーフェスあきらめる。我慢で...  
10月29日(月) 77mmHg -2mmHg   0mmHg 体重は人生みたいに上がったり下...  
10月30日(火) 86mmHg +9mmHg   9mmHg あんみつ食べてしまった  
10月31日(水) 88mmHg +2mmHg   11mmHg から揚げ買ってしまう  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 83.1mmHg （先月：83.9mmHg）
増減値（今月） -2mmHg （先月：12mmHg）
最高値（今月） 89mmHg （先月：93mmHg）
最低値（今月） 77mmHg （先月：78mmHg）
目標までの残数（今月） あと-13mmHg （先月：あと-15mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 82.9mmHg
増減値 11mmHg
最高値 93mmHg（記録日：2012/09/21）
最低値 77mmHg（記録日：2012/10/29）