最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2012年10月
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最高血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 125mmHg -8mmHg   3mmHg 通常モードに  
10月2日(火) 122mmHg -3mmHg   0mmHg 焼肉ちょいと食べすぎたか  
10月3日(水) 125mmHg +3mmHg   3mmHg やはりちょっと太るもまだまだ勝...  
10月4日(木) 128mmHg +3mmHg   6mmHg もとに戻すには２日か３日かかる  
10月5日(金) 128mmHg 0mmHg   6mmHg no title  
10月6日(土) 124mmHg -4mmHg   2mmHg 夕食後も80k以下になってきた...  
10月7日(日) 127mmHg +3mmHg   5mmHg 真空管フェアをのぞきにいった。...  
10月8日(月)       計測できない日  
10月9日(火) 125mmHg -2mmHg   3mmHg 鮭の季節になってきたなぁ。  
10月10日(水) 121mmHg -4mmHg   -1mmHg 久々にミート矢澤  
10月11日(木) 127mmHg +6mmHg   5mmHg 厚切りトースト食べてみる  
10月12日(金) 126mmHg -1mmHg   4mmHg デビルチキン定食をたべた。  
10月13日(土) 121mmHg -5mmHg   -1mmHg 蕎麦と寿司で明日からまたやり直...  
10月14日(日) 129mmHg +8mmHg   7mmHg 久々にオリジン弁当で夕食  
10月15日(月) 128mmHg -1mmHg   6mmHg 停滞気味。ここは踏ん張りどころ...  
10月16日(火) 127mmHg -1mmHg   5mmHg 久々に白菜を使う。  
10月17日(水) 125mmHg -2mmHg   3mmHg まずい、体重のグラフが水平にな...  
10月18日(木) 124mmHg -1mmHg   2mmHg 食べすぎな日  
10月19日(金) 127mmHg +3mmHg   5mmHg 昨日の影響で太る。。  
10月20日(土) 127mmHg 0mmHg   5mmHg 食欲の季節だなぁ。  
10月21日(日) 126mmHg -1mmHg   4mmHg 秋葉原：音展にいく  
10月22日(月) 128mmHg +2mmHg   6mmHg 流石に体重は増える  
10月23日(火) 128mmHg 0mmHg   6mmHg パインナップル（果糖）の食べす...  
10月24日(水) 129mmHg +1mmHg   7mmHg no title  
10月25日(木) 125mmHg -4mmHg   3mmHg 休肝日  
10月26日(金) 133mmHg +8mmHg   11mmHg いよいよ目標体重の75キロがみ...  
10月27日(土) 127mmHg -6mmHg   5mmHg 梅窓院で試聴会  
10月28日(日) 129mmHg +2mmHg   7mmHg カレーフェスあきらめる。我慢で...  
10月29日(月) 129mmHg 0mmHg   7mmHg 体重は人生みたいに上がったり下...  
10月30日(火) 129mmHg 0mmHg   7mmHg あんみつ食べてしまった  
10月31日(水) 129mmHg 0mmHg   7mmHg から揚げ買ってしまう  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 126.6mmHg （先月：126.3mmHg）
増減値（今月） -4mmHg （先月：17mmHg）
最高値（今月） 133mmHg （先月：136mmHg）
最低値（今月） 121mmHg （先月：120mmHg）
目標までの残数（今月） あと1mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 125.6mmHg
増減値 7mmHg
最高値 136mmHg（記録日：2012/09/21）
最低値 116mmHg（記録日：2012/08/31）