no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 300 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2239 kcal
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