成道会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

成道会
< no title 　｜　反省会～ >
曹洞宗では、お釈迦様が成道された（12月８日）ことに因み
菩提寺で法要があります。
昨年、亡くなった母の永代供養とご先祖様の特別供養のため
午後から菩提寺におまいりして来ます。
【記録グラフ】
万歩計
16774歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
からし明太子（0.7人前） 44.1 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
かつお（0.5人前） 29.6 kcal
煮付け（0.5人前） 17.2 kcal
たくあん（3人前） 15.4 kcal
マルタイ 長浜ラーメン（1人前） 278 kcal
16時
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 206 kcal
18時
カレー（1.3人前） 998 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
チョーコー ごまドレッシングハーフ（1人前） 26 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
23時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 280 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2703 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/11/16 12:59 
近いんですか？
お気をつけて＾＾
 東支那海 2012/11/16 21:20 
車で10分の所にあります。
お坊さん12名の読経は圧巻でした。
説教やご詠歌で、久し振りに心が引き締まりました。
マイペンライ！ 2012/11/16 17:58 
お釈迦様が成道された
　・・・成道？
 東支那海 2012/11/16 21:21 
お釈迦様が悟りを開かれた日だそうです。
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