釣り大会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

釣り大会
< no title 　｜　認定日 >
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昨日は、同級生の釣り大会でした～
前夜の飲み会で起きれずに嫁さんから５時にたたき起こされ
５時半の出港時間に間に合いました・・・・
十数年振りの釣りでしたが、天気にも恵まれ
私もメジナを釣ることができ最高でした。
夜は、吊り上げた魚で当然の如く飲み会でしたが
皆疲れていたのか10時前にお開き～

写真①　釣り風景
写真②　私が最初に吊り上げたメジナ
写真③　６人で吊り上げた釣課・・・とても食べきれないので分けて、各自家に持ち帰り
【記録グラフ】
万歩計
17033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
マルサンアイ 調整豆乳（0.8人前） 86.4 kcal
10時
フルタ 生クリームチョコレート（1人前） 59 kcal
12時
カレー（1人前） 768 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
19時
甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
あらに（1人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いか（0.7人前） 47.6 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
22時
山口製菓 黒棒（1人前） 35 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/19 12:50 
やっぱり起きれなかったんですね(笑)
同級生でこうして集まって釣りとか、仲いい証拠ですね！！
 東支那海 2012/11/20 15:52 
起きれませんでした(>_<)
毎月１回集まって飲んでます～
マイペンライ！ 2012/11/19 14:26 
私が最初に吊り上げたメジナ
　・・・大きさどれくらい？
 東支那海 2012/11/20 15:53 
多分500g前後だと思います～
かいけいぱぱ 2012/11/19 19:57 
楽しそう～♪
自分で釣った魚の味は格別なのでは？
 東支那海 2012/11/20 15:55 
風邪が強く釣りにくかったですが
久し振りの釣りは楽しかったです＾＾
普通、酒の席で刺身は殆ど食べないのですが
とても美味しくいただきました～
ケロケロママ 2012/11/19 20:46 
たたき起こしてくれた奥様にも感謝、ですね(^O^)
釣りたての魚は美味しいでしょうね～
 東支那海 2012/11/20 15:57 
嫁も気になって寝れなかった様です。
ピチピチ跳ねている魚を自分達で捌いて
食べるので格別でした～
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