狡兎三窟（こうとさんくつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

狡兎三窟（こうとさんくつ）
< 高談闊歩（こうだん... 　｜　狡兎良狗（こうとり... >
「身を守るのに用心深いこと。また、困難をさけるのにたくみであること」
幸楽苑甲府伊勢店にて半チャンラーメン。
本日甲府泊。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		平均歩行速度
3.7km
平均歩行速度（km） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
2km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
91.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
2600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
気温
15℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
腕立て伏せ
73回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4348歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
41分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7757点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/21 09:37 
ラーメンにチャーハンは欠かせません！！
最近ラーメン食べてないな～。
 komokomo 2012/11/22 10:24 
僕もラーメン久しぶりです。 高血圧なので基本、誰かに誘われたときだけです。
たまには食べたいって思いますけどね！
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