宇宙の学校 by JAXA/KUMA【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

宇宙の学校 by JAXA/KUMA
< 一時的な現象であっ... 　｜　77kg台は一瞬。... >
【今日のできごと】
近所にある都立高校で開催されている「宇宙の学校」。主催はなんとJAXA。国内各地で開催されているようで、ここは地元の小学校1-2年生が対象。今回は三回目で、初めて参加。テーマは独楽の動きと静電気。コマは、工作用紙と楊枝をつかって工作。大小それぞれ軽いのと重いの計4個作ってどれが一番長く回るかとか、コマが回っている最中にテーブルを傾けて軸の様子を観察したり。
静電気ではストローをつかって実験したり、静電気をおこして中ずりのネギを回したり、流水をまげたり、蛍光灯を光らせたり。
子供たちはお喜び。大人も成る程と感心。有意義な2時間でありました。
【今日の感想】
朝の軽量で、ついに78kg切り。777（77.7kg）！　これが1週間続いたら、ご褒美のうな重を食べにいこう！
【記録グラフ】
炭水化物摂取量
102.1g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
12時
マルゲリータ（0.7人前） 296 kcal
日清 シーザー（1人前） 4.3 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
16時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 129 kcal
20時
とんかつ（1人前） 584 kcal
濃い味（3人前） 200 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
  1663 kcal
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