no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
サッポロキャラメルとミルク（1人前）	112	kcal
13時
BAGEL&BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前）	449	kcal
柿（1人前）	36.4	kcal
カルビーじゃがピリカ（1人前）	102	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	56.3	kcal
21時
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
グリーンボール（1人前）	8	kcal
セブンイレブンおでん　昆布巻き（1人前）	9	kcal
サークルK サンクスやきいも（1人前）	65.6	kcal
山崎製パンまんじゅう黒糖 1個（1人前）	288	kcal
チチヤス元気においしい乳酸菌（1人前）	45	kcal
おにまんじゅう（1人前）	156	kcal
	1843	kcal
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