食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

食事
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【朝ごはん】
日清　麺なんとか
甘酒
野菜一日これ一本
【昼ごはん】
ホットドッグ
【間食】

【晩ごはん】
日本酒
ビール
筑前煮
刺身
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 日清麺の達人 鶏ガラしょうゆ味 100g（1人前） 313 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
12時
ローソン ホットドッグ（1人前） 371 kcal
19時
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  2089 kcal
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