no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

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【朝ごはん】 ご飯　煮卵　生ハム　塩豚　味噌汁　コーヒー
【間食】 チーズケーキ　コーヒー
【昼ごはん】 ご飯　塩豚　しそ佃煮　小女子
【間食】 菓子　コーヒー
【晩ごはん】 ブリ大根　ビール
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