食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
つけめん
餃子
【間食】
生きた乳酸菌が入ったアイス　プレーンヨーグルト味
うまい棒
【晩ごはん】
椎茸の佃煮
チェダーチーズ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
つけめん（2人前） 879 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
17時
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
やおきん うまい棒（1人前） 56.6 kcal
22時
チェダーチーズ（3人前） 254 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1885 kcal
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