食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
ピルクル
【昼ごはん】
やきそば
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
天丼
そば
【夜食】
ビール
うまい棒
【今日の感想】
【記録グラフ】

【記録グラフ】
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 90 kcal
12時
やきそば（0.8人前） 507 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
そば（0.6人前） 178 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
やおきん うまい棒（3人前） 170 kcal
  2486 kcal
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