食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
焼きそば
ソフール
【間食】
ポンジュース　炭酸
【晩ごはん】
ナポリタン　焼きチーズ
【夜食】
ハイリキ
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
えひめ飲料 ポンジュース（0.8人前） 176 kcal
20時
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
雪印 とろけるチーズ（2人前） 120 kcal
22時
アサヒビール ハイリキ レモン [カン] 350ml（1人前） 179 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1974 kcal
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