食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
もりそば
フライドチキン
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
角煮
ビール
ピザ
サングリア
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごかけごはん　（1.2人前） 362 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
12時
もりそば（1.2人前） 357 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
20時
パスタ（1人前） 378 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
サントリー 銀座カクテル グレープ [カンボトル] 280ml（1人前） 216 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3056 kcal
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