2日目。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

2日目。
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【記録グラフ】
夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
メロディアン株式会社 しょうが湯（2人前） 242 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1.5人前） 52.4 kcal
  1505 kcal
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