カローラ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

カローラ
< 曇り 　｜　グルメカード >
簡易書き留が来た、何だろうか、アクアの説明か、
カローラは、この前行った、ホンダの隣にある。
色々調べて買った方が良いと思う。

【記録グラフ】
万歩計
3261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
筋肉量
58.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  1808 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/17 17:36 
そろそろ買いますか・・・
 無財の七施 2013/05/17 22:42 
わかりません
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