グルメカード【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>グルメカード
13年05月18日（土）

グルメカード
< カローラ 　｜　雨 >
カローラから着たのは、ジェフグルメカードだった。勘違いです。
厳正な抽選の結果当選したみたいです。
食べにいちゃおう。
今日は、夜勤です、行ってきます。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1688kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七（1人前） 2.5 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ニンニク（3人前） 24.1 kcal
15時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/05/18 08:44 
グルメカードの当選よかったですね。
美味しいものをたくさん食べてきてくださいね。
 無財の七施 2013/05/18 12:10 
ありがとう、一万円分着てます。
マイペンライ！ 2013/05/18 14:30 
厳正な抽選の結果当選したみたいです。
・・・あ、ヨカッタですね　(´▽｀)
 無財の七施 2013/05/18 15:22 
車じゃなかったです。
司城ちゃん 2013/05/18 19:22 
おいしいもの食べてください☆
さのっちょ 2013/05/19 01:01 
おいしいもの、何食べるんでしょうか？？
よかったですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE