食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
さんまの押し寿司
サイダー
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
酢豚
ほっけ
メンチカツ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
すし（0.3人前） 186 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
カンロ 健康のど飴 90g（0.3人前） 105 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（0.8人前） 161 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  1991 kcal
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