食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
メイプルフレーバー珈琲
しょうゆ豚骨ラーメン
【間食】
カレーパン
かつサンド
サイダー
【晩ごはん】
照り焼き
日本酒
チーズ
【夜食】

【今日の感想】
横浜までサイクリング。
ｔｖｋ収穫祭。

【記録グラフ】
サイクリング
240分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
15時
かつサンド（1人前） 670 kcal
19時
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 272 kcal
  2614 kcal
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