no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8013歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
1時
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
7時
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
おにぎり（2人前） 329 kcal
ごま団子（0.6人前） 139 kcal
かきあげ（1人前） 78.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
16時
おつぼ（1人前） 43.8 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
かきあげ（2人前） 157 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
17時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2681 kcal
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