食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

食事
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【朝ごはん】
ハムタマゴロール
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
塩焼きそば
野菜一日これ一本
【間食】
はちみつレモン
【晩ごはん】
焼売
酢豚
中華春雨サラダ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トオカツフーズ ハムタマゴロール（1.2人前） 325 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
コープ 塩焼きそば（1人前） 550 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
22時
焼売（1人前） 208 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
セブンイレブン 中華春雨サラダ（0.6人前） 73.8 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  1910 kcal
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