食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
そうめん
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
肉うどん
玉子
唐揚げ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
18時
無添くら寿司 肉うどん（1人前） 400 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
21時
カルピス カルピスソーダ（0.9人前） 216 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1796 kcal
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