佐々並【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

佐々並
< ９月だ 　｜　雨 >
佐々並に行く仕事有り、佐々並についてみると、変なとこだった。
迎えに行くからわかるけど、ちょっと不安。
今日は、雨が降らない何故だろう、雨が降ると天気予報だったのに？
佐々並、迎えに行ったら、隣の家に最近引っ越していたようです。
良かったと一安心。

【記録グラフ】
万歩計
3627歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1652kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
6時
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
14時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
はなまる カレーライス（1人前） 564 kcal
チリメン（1人前） 35.3 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
21時
アイス（1人前） 303 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2013/09/02 17:23 
九州は、小降りですね。。
 無財の七施 2013/09/02 22:00 
夕方、纏めて降りました。
マイペンライ！ 2013/09/02 18:26 
近いんすか？
 無財の七施 2013/09/02 22:01 
車で３０分です。
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