対牀風雪（たいしょうふうせつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

対牀風雪（たいしょうふうせつ）
< 太羹玄酒（たいこう... 　｜　対牀夜雨（たいしょ... >
「夜通し隣どうしの寝床の中で語り合うこと。風雨の夜に友２人が寝台に寝、またはこしかけにすわって語りあかす意」
類：夜雨対牀（やうたいしょう）
丸亀製麺石和店にてぶっかけ冷並。
山梨終わって池袋戻って事務処理して明日の代休に備える。
お風呂入って、ワイン飲みながら、会社の人に貸してもらった９ｍｍのＤＶＤを息子と見る。

【記録グラフ】
肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
英検勉強
21分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
348km
走行距離（km） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/09/25 09:22 
じっくり　語り合うんだろうなあ。
 komokomo 2013/09/25 11:20 
一晩でもこういう状況になると一気に友情が深まりますね～。
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