no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
山崎製パン 大福風パンつぶあん＆ホイップ（1人前） 355 kcal
23時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 102 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
  1981 kcal
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