チュ-リップ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月24日（日）

チュ-リップ
< 特売 　｜　虫歯 >
チュ-リップの球根を植えます､なんとしても植えなければ､時期が過ぎる。
鉢に植えました、１０球根あり。楽しみ。

寒いので寝てたら数値悪化した。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5374歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1607kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
たいまつ食品 もち（1人前） 126 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  2457 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/11/24 08:05 
早く植えてくださいね、もう時期が過ぎてしまいますよ。
 無財の七施 2013/11/24 12:37 
植えました。
マイペンライ！ 2013/11/24 08:22 
ああ、確かに　早く植えましょう！
 無財の七施 2013/11/24 12:38 
一ヶ月点検の時貰った物ですから、気にしてなかったんです。
mamchan 2013/11/24 09:03 
そちらはチューリップは秋に植えますものね。楽しみですね(*´∀｀*）
こちらは地植えは春に球根を植えて、夏にかけて咲かせますよ。
 無財の七施 2013/11/24 12:39 
そうですか、知りませんでした。
mamchan 2013/11/24 12:58 
すみません、種からのお花と勘違いしていました。
こちらも球根は秋に植えていました。
もう何年も植えていないので忘れてしまって・・・(￣▽￣;)
咲く時季はそちらよりちょっと遅めだったかな？
 無財の七施 2013/11/24 18:01 
良くわかりました。
司城ちゃん 2013/11/24 19:11 
うちの庭も毎年チューリップ咲きます。親が植えてます☆
 無財の七施 2013/11/24 21:52 
チューリップ咲くと良いね。
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