時間が余って【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月05日（木）

時間が余って
< 散髪 　｜　食べた >
朝、時間が余って、又、寝てしまう、ゆっくり寝たいのだ。
そして、思い出した、死んだ母が夢に出てきた、何だろう。？

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1661kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
アンパン（1人前） 196 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/12/05 16:08 
冬になると、布団から出るのが億劫になります。
お母様の夢は、何なんでしょうね、気になります。
 無財の七施 2013/12/06 00:04 
何だろう
mamchan 2013/12/05 17:40 
年末が近くてお仕事が忙しくなるので、「気をつけてね」とお母さまはおっしゃっていたのかも？
朝は時間ギリギリまでお布団の中にいたいですね(＾-＾；)
司城ちゃん 2013/12/05 17:43 
夢は謎ですね☆
 無財の七施 2013/12/06 00:04 
分からないからね
マイペンライ！ 2013/12/05 18:54 
事故に気をつけてって言いに来たんじゃないすか？
 無財の七施 2013/12/06 00:04 
ソウデスね
さのっちょ 2013/12/05 21:34 
お母様が、天国から、見守ってくださってることと思います。
 無財の七施 2013/12/06 00:05 
そうだと良いけど。
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