廷諍面折（ていそうめんせつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

廷諍面折（ていそうめんせつ）
< 泥首銜玉（でいしゅ... 　｜　鼎鐺玉石（ていとう... >
「面と向かって臆することなく争論すること」
丸亀製麺南池袋店にてかけうどん大盛。

【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		英検勉強
31分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
26回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
34.5km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5400歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
33回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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