鼎鐺玉石（ていとうぎょくせき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

鼎鐺玉石（ていとうぎょくせき）
< 廷諍面折（ていそう... 　｜　低頭辮髪（ていとう... >
「非常な贅沢をするたとえ。宝物のかなえを日用のなべのように使い、宝玉を石と同様にみなす意」
類：金塊珠礫（きんかいしゅれき）
本日久々の雨。昼からはいい天気。山梨で一日仕事。
ジョナサン甲府伊勢店にてかきクリームスパゲティ＋ドリンクバーセット。

【記録グラフ】
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
17分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
37回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
100km
走行距離（km） のグラフ
気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		ジョギング
2.26km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
52回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
2回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
43回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
16分
ジョギング（分） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/12/11 06:04 
鼎鐺・・・絶対読めないっす・・・
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