刀鋸鼎鑊（とうきょていかく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日（金）

刀鋸鼎鑊（とうきょていかく）
< 道揆法守（どうきほ... 　｜　同衾共枕（どうきん... >
「昔の刑罰の道具。また、刑罰」

本日代休、おとといの晩からなんか頭がぼーっとして寒気がする。
明日から三連休ずっと仕事なので大事を取っての休み。
意外と元気。
本日一歩も外へ出ず、とりあえず安静にする。
いっぱい寝たので夜寝れるのか？？

【記録グラフ】
肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
100分
英検勉強（分） のグラフ
 		気温
5℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
56回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2014/01/10 21:57 
TVでダイハード4.0やってますね～♪
昔、野沢那智さんの深夜のラジオよく聞いてました(^・^)
♪パックインミュージック♪
 komokomo 2014/01/10 22:19 
とりあえず、録画しておきました。
ジョンマクレーンといえばこの人？が一番！だと思います！
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